Похудеть с помощью секса - это возможно

Секс - это пожалуй единственная диета, которая работает на 100%, при этом не только восстанавливает форму но и поддерживает ее. Только надо помнить, что это довольно длительная диета и быстро похудеть при помощи секса не удастся.

Главной ошибкой худеющих при помощи секса - это отнестись к кровати как к тренажеру, скорее всего это загубит не только старания а и испортит удовольствие от секса.

Что касается калорий, то во время полового акта их сжигается немного – максимум 250 калорий в час и плюс 400 калорий в час во время оргазма, многие скажут, а почему же у нас многие имеют лишний вес коли все так просто, проблема очевидна. многие на столько ленивы, что во время секса лижать плашмя и медленно испытываю удовольствие от ласк.

Рассмотрим плюсы секса как средства для похудения

1. Физиологическая основа - во время полового акта задействованы все группы мышц: пресса, ног, торса, и всего мышечного корсета в целом.
2. Гормональное равновесие – гормональная сторона секса явный лидер в улучшении настроения и гормонального тонуса, а это один из залогов нормального веса.
3. Эмоциональный фон - положительные эмоции действуют на вес еще лучше, чем отрицательные, а эффект сохраняется дольше.
4. Психологический эффект - человек с регулярным сексом психологически увереннее в себе, своем внешнем виде и готов быть стройным, подтянутой, иметь красивую фигуру. Женщина, получающая регулярный оргазм, более уравновешенна, не подвержена стрессам, у нее в достаточном количестве присутствуют те самые гормоны радости, которые еще положительнее ее настраивают. Женщина, сексуально удовлетворенная, более подвижная, ведущая активный образ жизни. И она уж точно не станет переедать, жевать постоянно и наедаться перед сном. У нее же другие интересы и цели, что как нельзя лучше благоприятствует правильному весу.
5. Физические нагрузки - загляните в раздел Камаcутра и попробуйте повторить данные приемы, сомнение в том, что секс это физические упражнения отпадут быстро :)

Помните, если секс заменил вам поздний ужин, но Вам хочется более весомых результатов, пусто он заменит Вам и завтрак!

Комментарии посетителей:

• 	Ох... Я люблю секс! =)

  15 апреля 2009, 00:38 # Гость

• 	Гость: Ох... Я люблю секс! =) эх,а я то как люблю секс,да еще если с любимым мужчиной...

  18 апреля 2009, 03:10 # Гость

• 	похудеть не возможно

  12 мая 2009, 13:35 # Гость

• 	Моя любимая диета : Утром секс, в обед кекс, вечером секс. Если не помогает исключи из рациона мучное, а лучше замени на секс!

  18 мая 2009, 00:42 # Гость

• 	Если очень хорошо постараться то можно не только похудеть, а ещё и подкачать прес,мышцы рук и ног(это уже проверенно)

  21 июня 2009, 01:14 # Гость

• 	Сексом нужно заниматься регулярно.

  21 июня 2009, 01:16 # Гость

• 	согласен,чем чаще занимаешься,тем меньше болеешь,тем больше хочется тем более если любишь своего партнера.это своего рода полезная для здоровья наркомания!

  04 января 2010, 20:16 # колян

• 	У меня  вообше проблемы! Я не кончаю в течение 1-30 часа. И мне секс не нравиться. Устаююю. И конечно Прес, мыщцы, точно подкачаещ. и это можно делать через 3-4 часа заново. Это у меня первая эуакуляция.  Есть выход? Жду [url=mailto:berdimyrat@gmail.com]berdimyrat@gmail.com[/url]

  24 июня 2009, 11:11 # Гость

• 	Блин я тоже люблю секс но 3 или 4 раза в день не получится А я хочу. И прикольно было бы если бы после каждого полового акта сбрасывать 1 килограмм собственного веса

  01 августа 2009, 13:06 # Гость

• 	Не всегда получается худать,некоторые поправляются,попа больше становится...

  04 ноября 2009, 12:51 # Гость

• 	похудеть при постоянном сексе?фигня это все!я ежедневно в течении года занимался сексом по 1-2 раза и не похудел.знаю лишь одно,что кто часто занимается сексом молодеет или выглядит моложе своих сверстников которые занимаются сексом редко.любите друг друга ведь это так прекрасно,на этой грешной земле больше-то и делать нечего...

  04 января 2010, 20:12 # колян

• 	а кто не любит секс?? секс это круто

  25 января 2010, 17:52 # Гость

• 	фууу

  01 февраля 2010, 02:17 # Гость

• 	обажаю секс

  10 марта 2010, 13:27 # Гость

---

Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваше E-mail:

Введите цифры изображенные слева