Введение в сверхоргазм и потенцию по методам ПСО

Введение в сверхоргазм и потенцию по методам ПСО

Меня зовут Алан Брауэр. Я - доктор медицины, психиатр, который помогает людям учиться менять свое поведение. Моя жена Донна помогает мне в качестве советника и терапевта. У нас есть преуспевающий центр в Пало Алто в Калифорнии. В далеком 1975 году мы услышали от одной женатой пары, занимающейся исследованиями в области секса, что они открыли, как заставить кульминационный момент (оргазм) длиться гораздо дольше, чем кто-либо может себе представить возможным. Не секунды или минуты дольше, а часы дольше. Мы были настроены скептически. Мы вылечили много клиентов с сексуальными проблемами и мы хорошо знакомы с научной литературой. Доктора Уильям Мастер и Вирджиния Джонсон, пионеры исследования секса, определили размеры женского оргазма в своих экспериментах. Замеры показывали "улет" в интервале от 4 до 12 секунд.

Доктор Сеймур Фишер в 1973 году в своей работе "Женский оргазм" обнаружил то же время - от 6 до 10 секунд. Мастер, Джонсон и Фишер отметили, что очень незначительное число женщин ощущают необычайно интенсивные оргазмы, которые длятся дольше 12 секунд. Отмечалось, что мужской оргазм в среднем длится те же несколько секунд, что и у женщин.

Муж и жена, которые сказали нам о своем открытии, выразили согласие позволить нам провести их обследование при совершении полового акта, результаты которого послужили источником всех последующих публикаций.

Добиться таких результатов могут многие, но нужно приготовиться к ряду нюансов:

Практики фееричного секса требуют времени

Просмотрите список дел, которыми занимаются люди. Пометьте у каждого пункта - сколько часов вы занимаетесь каждым мероприятиям в неделю.

  • работа
  • еда
  • сон
  • дети
  • телевизор
  • уборка дома
  • спорт
  • хобби
  • общение с сексуальным партнером
  • магазин
  • телефонные разговоры
  • хождение в гости
  • посещение кино/концертов/спектаклей
  • чтение
  • прослушивание музыки
  • секс

Вы, возможно, удивитесь, обнаружив, как мало времени вы тратите на интимные вопросы по сравнению с остальными. Вы – исключительный любовник, если посвящаете хотя бы два часа в неделю сексу. Большинство уделяют значительно больше времени телевизору (в среднем по стране более 6 часов в день на человека), чем сексу. Секс у них не входит в плановые мероприятия, а занимаются им по мере желания и возможности.

Отчасти они поступают так, потому что считают, что секс должен быть "спонтанным". Если он предусмотрен, они полагают, что он будет через силу. А если он через силу, то он будет скорее скучной обязанностью, чем выражением любви.

Никто не учится танцевать, плавать или кататься на лыжах "спонтанно" и никто не занимается этим без планирования времени для этих занятий. Так почему с таким тонким и сложным занятием, как секс, должно быть иначе? И почему тщательно запланированная интимность не может быть выражением любви? Была же, когда вы еще только встречались. В действительности, качественный секс возможен, только если вы даете ему приоритет в вашей жизни. Взгляните еще раз на список еженедельной занятости. Мы все должны работать, есть, спать, заботиться о себе и детях. Но после всех этих необходимостей, какое занятие самое приятное? Какое делает вас и вашего партнера счастливее? Не предпочтете ли вы наслаждение качественным сексом просмотра телевизора?

Расписание занятий.

Для занятий ПСО вам потребуется некоторое время, особенно пока вы учитесь. Большая часть времени в конце недели - минимум полтора часа, и два более коротких периода - по крайней мере по полчаса – в течение недели. Это минимум. Если есть возможность, уделите больше. Каждый день - не слишком часто.

Мысль - давать приоритет сексу и составлять его расписание настолько неожиданна для большинства людей, что они сопротивляются этому. Мы обсудим в дальнейшем препятствия детально. Сейчас мы хотим только упомянуть, что нежелание найти время для СО является самым распространенным препятствием, с которым мы сталкивались. Нам часто приходится просить пары приносить их настольные календари или книжки деловых записей и убеждать записать туда время для занятий ПСО. Если вы с партнером не можете договориться о расписание устно, достаньте ваши книжки и назначьте время, когда вы будете вместе, и запишите его.

Конечно, для каждого из вас есть более предпочтительно время. Выделить несколько часов в конце недели - обычно не проблема. В течение недели - может быть. Пары, с которыми мы работаем, обычно выделяют в течение недели время вечером. Это время не должно быть получасами перед сном, потому что большинство - слишком сонные в это время для того, чтобы отдавать удовольствию полное внимание. Оставьте себе время после интимных занятий для выполнения обычных мероприятий, которые вы делаете перед сном. Если вы регулярно засыпаете в 10, спланируйте занятия так, чтобы они заканчивались в 9:30.

Возможно, вам придется ограничить или даже прекратить некоторые мероприятия для выделения времени для занятий ПСО. Вам бы пришлось сделать это и для приобретения любых других навыков. Не считая времени, ПСО совершенно бесплатно. Вам нужно только вложить немного времени и чуть-чуть храбрости. Это стоит затраченных усилий, мы обещаем вам!

Поддержание навыков

Неделю за неделей в процессе обучения ПСО вы будете испытывать все увеличивающееся наслаждение в интимных отношениях. Изменения наступают практически сразу и непрерывно усиливаются. Через несколько месяцев, в зависимости от того, с чего вы начали, вы будете создавать и поддерживать оргазм быстрее, чем это происходит сейчас. У ПСО нет ограничений. Вы можете непрерывно совершенствовать свое мастерство. Мы не встречали ограничений степени возможного наслаждения при непрерывной практике. Но однажды обучившись ПСО, необходимо поддерживать навыки в течение 1 - 2-х часового занятия в неделю. Еженедельные занятия необходимы для поднастройки мышечной и рефлекторной систем. Они также поддерживают выделение гормонов на нужном уровне.

Одновременно с такими еженедельными мероприятиями можно также иметь хороший короткий секс в другие дни недели. Тренированная женщина начинает ощущать ПСО при коротком сексе почти с момента проникновения пениса в ее влагалище. Возбуждение ее партнера также будет выше, он получит больше наслаждения и более быстро, и его оргазм будет длиться дольше ввиду ее сильных, продолжительных сокращений, которые стимулируют пенис. При этих условиях 5-ти минутный секс может удовлетворить обоих партнеров.

Перерывы.

В сексуальной жизни каждой пары существуют перерывы. Отпуск, посещение родственников, болезнь детей, деловые поездки, ваши болезни, циклы индивидуальной половой активности могут прервать ваше обучение. Потеря навыков происходит не быстрее, чем при перерывах катания на лыжах или велосипеде, или хождения под парусом. Навыки вернуться после возобновления практики. Вначале вы возможно будете колебаться и прекращать занятия. Вы можете возобновлять их в любой момент.

Обсудите расписание занятий с партнером и договоритесь о минимально необходимом времени для обучения: два или более раза по получасу в течение недели и, по крайней мере, полтора часа в конце.

Романтические отношения.

Если секс происходит по расписанию, то что же с любовью? Вам необходимо научиться продуманно создавать романтическую атмосферу. (Что касается слова "продуманно". Оно относится к созданию романтических отношений. Оно относится к самому процессу тренировки ПСО. Сначала вам все это может показаться глупостью. Вы можете себя чувствовать неловко. Вроде актера в новой роли, который еще не вошел в образ. Вы так себя чувствуете, потому что приобретает новые навыки. А это происходит путем кропотливой работы, пока они не станут автоматическими - "естественными", как мы говорим. Когда вы делаете что-либо обдуманно, вы наблюдаете за собой. А наблюдение за собой влечет неловкость. Это нормально. Это необходимо при обучении. Как бороться с этим? - смейтесь над собой. Примите неловкость и наслаждайтесь временным отдыхом от ежедневного бремени достоинства. Смейтесь вместе с партнером, кровать - достойное место для смеха. В конце концов вы там для развлечения. )

Романтические отношения. Большинство мужчин не знают что это такое. Но не большинство женщин. Нам бы хотелось, чтобы и мужчины, и женщины одинаково относились к ним, но к сожалению, это не так. Это известно из нашей лечебной практики. Когда-нибудь это будет. А сейчас, по какой-то глупой ошибке, женщины являются добровольными хранительницами романтических отношений. Мужчины обычно недооценивают их. Они приучились игнорировать их и стремиться прямо к достижению цели. Правда, в последние годы некоторые мужчины тоже стали их ценить под настойчивым напором женщин.

Создание романтических отношений важно для тренировки ПСО. Вы приобретает новые навыки, но они не просто механические. Они являются расширением вашего опыта интимных отношений. Они зависят от доверия и заботы. В спальне присутствуют не только ваши половые органы. Вы там полностью. Принимаются во внимание и вы, и ваш партнер. Поэтому общение и настроение - важные компоненты обучения ПСО, точно так же, как и в обычных интимных отношениях. Без них один из вас будет отвлекаться, или чувствовать себя просто инструментом. Ни то, ни другое не способствует наслаждению.

Способ узнать, что ваш партнер считает романтическим, - спросить. Способ поставить в известность - сказать. Когда мы даем нашим клиентам этот совет, они ссылаются на "чтение мыслей": "Он уже должен знать". В действительности условия, которые способствуют теплым и сексуальным отношениям, специфичны и индивидуальны, как и при большинстве других человеческих проявлений. Живой огонь одному кажется романтичным, а на другого навевает скуку. Не говоря уже о вкусах, скажем, в музыке.

прочитать о упомянутой семейной паре можно и о том, что такое ПСО можно тут, а можно сразу перейти к способам доставления радости мужчинам и женщинам


 

© 2005-2015 SexHelper.info - 10 лет идеального секса