Половой акт в вопросах и ответах

Чтобы достичь совершенства в искусстве любви, нужно прежде всего хорошо понимать непростой механизм полового акта. Причина многих сексуальных проблем - в незнании того, что же именно происходит при половом сношении и, соответственно, как и на что реагирует каждый партнер. В мужских и женских сексуальных реакциях много общего, но тем не менее половую близость мужчина и женщина воспринимают по-разному и их потребности не всегда совпадают. Если рассматривать половой акт как процесс, то в нем можно выделить четыре фазы:

  • возбуждение
  • соединение
  • кульминация (оргазм)
  • разрядку

Каждая из этих фаз самостоятельна, хотя в идеальных случаях возможен и плавный переход от одной к другой. Не понимая, в чем проявляется наша готовность к каждой фазе, мы не получим полноценного удовлетворения от секса.

ВОЗБУЖДЕНИЕ

Для того чтобы половой акт мог состояться, необходимо испытать желание. Возбуждение зарождается в мозгу. Механизм этот еще до конца не изучен, хотя известно, что важную роль в нем играют гормоны. У мужчины первичное возбуждение проявляется в эрекции пениса, у женщины — в увлажнении влагалища. С нарастанием возбуждения взаимные ласки и стимуляция эрогенных зон вызывают всё новые различные изменения во внешних и внутренних половых органах. Когда возбуждение достигает пика, у партнеров появляется безудержное стремление к соитию.

Половой акт

Ласки, поглаживания, взаимные нежные прикосновения рождают ощущения, которые приводят к тому, что пенис мужчины становится твердым, а влагалище женщины — влажным

Стимуляция эрогенных зон усиливает возбуждение. Особое удовольствие женщине доставляют поцелуи груди и сосков, на мужчину возбуждающе действует нежное поглаживание пениса.

Внешними признаками возбуждения являются также учащенное дыхание, изменение цвета кожи (за счет прилива крови) и эрекция сосков.

СОЕДИНЕНИЕ

Сексуальная игра подготавливает половые органы партнеров к соединению — влагалище женщины достаточно увлажняется, чтобы принять эрегированный член без ощущения дискомфорта. Когда пенис введен, оно плотно охватывает его. Движения (фрикции) члена внутри сжимающей его полости стимулируют у обоих партнеров новые внутренние и внешние изменения, которые прежде всего проявляются в разбухании гениталий и мышечных сокращениях. Это в свою очередь вызывает чувство столь сильного сексуального возбуждения, что последующая кульминация, особенно у мужчины, уже неизбежна.

Партнеры сообщают друг другу о готовности к сексу разными способами — и словами, и сближением половых органов

Когда желание возрастает, все тело становится предельно чувствительным к стимуляции и диапазон ощущений увеличивается. Толчки и трение наружных зон половых органов доставляют партнерам огромное удовольствие. Влагалище женщины расширилось, удлинилось и достаточно увлажнено, чтобы принять пенис. Мужской член достигает максимальной эрекции - став твердым, он может теперь легко войти во влагалище

Войдя во влагалище, мужчина начинает движения пенисом, которые постепенно приводят его к кульминации. У женщины эти движения вызывают еще большее возбуждение и она может выбрать такое положение тела, которое обеспечивает клитору максимальную стимуляцию и переходит в стадию кульминации.

Когда интенсивность ощущений достигает предела, оба партнера переходят в стадию кульминации и испытывают чувство максимального сладострастия, которое у мужчин сопровождается семяизвержением. Оргазм у мужчины практически целиком зависит от стимуляции пениса — ручной, оральной или вагинальной. У женщины оргазм (если она вообще достигает его), а также и скорость его наступления во многом зависят от стимуляции клитора. Стимуляция может быть мануальной или оральной, прямой или непрямой, но самую острую и быструю реакцию дает прямая стимуляция клитора.

Сильные толчки пениса приводят к ритмичным сокращениям мышц внутренних половых органов и промежности мужчины, что в свою очередь вызывает эякуляцию и связанное с нею ощущение высочайшего наслаждения, которое, впрочем, зависит от эякуляции напрямую. Выброс семенной жидкости через уретру из переполненного кровью пениса вызывает у большинства мужчин мощную физическую реакцию. Мужскому оргазму почти всегда предшествует чувство неизбежности эякуляции, и, когда она начинается, задержать оргазм уже практически не возможно без специальных тренировок.

С приближением оргазма фрикции становятся более интенсивными, а сердцебиение и дыхание мужнины учащаются

Приятные ощущения у женщины протекают в унисон с ощущениями партнера, а ее ответные действия подстраиваются под ритм фрикции. В самые острые моменты полового акта мужчина подсознательно усиливает толчки, чтобы проникнуть как можно глубже во влагалище. Непосредственно перед семяизвержением мужчина достигает критической точки, когда оргазм уже неотвратим.

У женщин происходит резкий прилив крови к влагалищу и сокращение его мышц, еще сильнее сжимающих пенис

Во время оргазма сладострастные ощущения пронизывают все тело женщины. У женщины во время оргазма происходят такие же оргастические сокращения, как у ее партнера, — аналогичные пo продолжительности и ритмичности. Само же ощущение оргазма зависит от ее индивидуальных особенностей: некоторые женщины переживают один пик такого наслаждения, другие способны испытать целую серию оргазмов с небольшими интервалами на протяжении одного полового акта.

РАЗРЯДКА

После кульминации сексуальное напряжение падает. У мужчины это происходит практически сразу: его член становится мягким, и для восстановления способности к эрекции потребуется какое-то время. Такой период называется рефракторным. Обычно после оргазма мужчина чувствует расслабленность, сонливость и зачастую, если позволяют обстоятельства, погружается в глубокий сон. У женщины восстановительный период гораздо более продолжителен. Медленно и постепенно спадает припухлость грудей и половых губ, и она еще довольно долго остается в состоянии возбуждения, с удовольствием принимая знаки внимания от партнера. Таким образом, совершенно очевидно, что, хотя мужчины и женщины схожи в своих сексуальных реакциях, они по-разному достигают пика возбуждения и по-разному переживают оргазм. Мы же порой так спешим к кульминации, что «проскакиваем» предшествующую ей фазу восхождения. А ведь вся магия этой фазы — в том, что наше сознание, восходя к вершине сексуального возбуждения, отключается от всего лишнего, чтобы сильнее ощутить миг восторга и высшего сладострастия. Только знание этих особенностей и различий мужчины и женщины поможет партнерам, использовав описанные здесь приемы, подарить друг другу самые восхитительные минуты интимной жизни.

У мужчины после оргазма сексуальное напряжение падает очень быстро: эрекция прекращается, и наступает расслабленность и сонливость.У женщины сексуальное напряжение после оргазма спадает медленно, возбуждение сохраняется, и если продолжить стимуляцию, то можно привести партнершу к повторным оргазмам

Проявления теплоты и нежности друг к другу дадут ощущение близости, которое и должно завершать половой акт.


 
'api:reviews' is not a component

© 2005-2015 SexHelper.info - 10 лет идеального секса