Похудеть с помощью секса - это возможно

Секс - это пожалуй единственная диета, которая работает на 100%, при этом не только восстанавливает форму но и поддерживает ее. Только надо помнить, что это довольно длительная диета и быстро похудеть при помощи секса не удастся.

Главной ошибкой худеющих при помощи секса - это отнестись к кровати как к тренажеру, скорее всего это загубит не только старания а и испортит удовольствие от секса.

Что касается калорий, то во время полового акта их сжигается немного – максимум 250 калорий в час и плюс 400 калорий в час во время оргазма, многие скажут, а почему же у нас многие имеют лишний вес коли все так просто, проблема очевидна. многие на столько ленивы, что во время секса лижать плашмя и медленно испытываю удовольствие от ласк.

Рассмотрим плюсы секса как средства для похудения

1. Физиологическая основа - во время полового акта задействованы все группы мышц: пресса, ног, торса, и всего мышечного корсета в целом.
2. Гормональное равновесие – гормональная сторона секса явный лидер в улучшении настроения и гормонального тонуса, а это один из залогов нормального веса.
3. Эмоциональный фон - положительные эмоции действуют на вес еще лучше, чем отрицательные, а эффект сохраняется дольше.
4. Психологический эффект - человек с регулярным сексом психологически увереннее в себе, своем внешнем виде и готов быть стройным, подтянутой, иметь красивую фигуру. Женщина, получающая регулярный оргазм, более уравновешенна, не подвержена стрессам, у нее в достаточном количестве присутствуют те самые гормоны радости, которые еще положительнее ее настраивают. Женщина, сексуально удовлетворенная, более подвижная, ведущая активный образ жизни. И она уж точно не станет переедать, жевать постоянно и наедаться перед сном. У нее же другие интересы и цели, что как нельзя лучше благоприятствует правильному весу.
5. Физические нагрузки - загляните в раздел Камаcутра и попробуйте повторить данные приемы, сомнение в том, что секс это физические упражнения отпадут быстро :)

Помните, если секс заменил вам поздний ужин, но Вам хочется более весомых результатов, пусто он заменит Вам и завтрак!


 

Статьи по теме

'api:reviews' is not a component

Отзывы

Написать

Написать отзыв


Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке
  1. Чтобы достичь оргазма прежде всего нужно расслабиться и думать только о сексе.И нужно выбрать позу с которой ты кончаешь быстрее :-)я могу кончить например только когда подкладываю подушку под свою попу....так глубже....и приятнее :-]

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  2. Гротов это женщина

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  3. :-)) ну пиздец

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  4. не симулирывать :-! И ЧТО С ТОГО ЧТО ТЫ ЕГО ЛЮБИШЬ ЧТО ВСЮ ЖИЗНЬ ТЕПЕРЬ... просто нужно сказать что тебе не сильно нравиться что ты б хотела по другому не стисьняйся направь ёго сама покажи ёму свою точку G ( возьми все в свои руки)!!! ;-)

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  5. а у меня никогла не было оргазма,но я люблю своего молодого человека,и не хочу его расстраивать,поэтому всё время симулирую,что делать?????????????

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  6. Нет мужчины с которым я б могла заняться сексом!

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  7. Секс...секс...секс!!!!Это супер!!!!! Занимайтесь сексом 20 часов в сутки и фигурка отпад!!!))) :\

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  8. Блин я тоже люблю секс но 3 или 4 раза в день не получится А я хочу. И прикольно было бы если бы после каждого полового акта сбрасывать 1 килограмм собственного веса 

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  9. У меня  вообше проблемы! Я не кончаю в течение 1-30 часа. И мне секс не нравиться. Устаююю. И конечно Прес, мыщцы, точно подкачаещ. и это можно делать через 3-4 часа заново. Это у меня первая эуакуляция.  Есть выход? Жду berdimyrat@gmail.com

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  10. Сексом нужно заниматься регулярно.

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  11. Если очень хорошо постараться то можно не только похудеть, а ещё и подкачать прес,мышцы рук и ног(это уже проверенно)

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  12. Моя любимая диета : Утром секс, в обед кекс, вечером секс. Если не помогает исключи из рациона мучное, а лучше замени на секс!

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  13. похудеть не возможно

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  14. [ Гость: ] [ Ох... )) Я люблю секс! =) ] [ эх,а я то как люблю секс,да еще если с любимым мужчиной... ] [ ]

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  15. Ох... )) Я люблю секс! =)

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  16. Toothfairy
    07.06.2012

    хороший секс снимает стресс, качает пресс, снижает вес!!!))

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад
  17. Maraki
    24.01.2013

    в принципе с автором согласна. но я худею больше от того, что стараюсь не переедать и уж точно не есть на ночь из-за занятия анальным сексом. ;-) думаю, в этом деле лучше не рисковать :\

    Комментировать
    Написать отзыв
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке
    Назад


© 2005-2015 SexHelper.info - 10 лет идеального секса