Мастурбация
Мастурбация — это самый доступный и честный способ взаимодействия со своей сексуальностью. Несмотря на то что мы живем в XXI веке, вокруг темы самоудовлетворения до сих пор циркулирует множество мифов и мы собрали все научные факты и психологические аспекты, чтобы вы могли наслаждаться собой без тени сомнения.
Психология мастурбации: Зачем мы это делаем?
Психологи утверждают: мастурбация — это не «замена» партнеру, а базовая потребность в самопознании. Она позволяет:
- Снизить уровень тревожности: В процессе вырабатываются эндорфины, которые действуют как естественный антидепрессант.
- Повысить самооценку: Человек, знающий, как доставить себе удовольствие, чувствует себя увереннее в постели с партнером.
- Разрядить сексуальное напряжение: В периоды отсутствия партнера это единственный здоровый способ избежать «сексуальной фрустрации».
История происхождения термина
Мастурбация или онанизм? Как правильно? Правильно и так и так, разница лишь в исторических путях происхождения терминов. Понятие мастурбации приходит из античных времен, упоминается в работах времен Эллады и более ранних периодов. В дошедших до нас текстах фигурирует понятие: manu stuprare, что переводится как совратить себя рукой от которого и пошло слово мастурбация.
Понятно, но что такое онанизм? Онанизм - это та же мастурбация, но получившая название благодаря поздним христианским хроникам. Благодаря Библии мир узнал о пастухе Онане, который прерывал секс избегая зачатия.
Онан должен был вступить в связь с женой своего умершего брата по традиции левиратного брака, но он не хотел иметь от неё детей и для гарантий "изливал семя на землю".
Левиратный брак — это древний обычай применявшийся в случае смерти женатого мужчины не имевшего детей. Согласно ему брат обязан взять вдову в жёны и зачать от неё ребёнка, который будет считался наследником умершего брата.
Как видим, описанная практика — это не мастурбация, а прерывание полового акта, но в христианской традиции Средневековья любой не приводящий к зачатию секс начали считать греховным и называть в честь пастуха.
Наука о сексе с самим собой: Факты и польза
Регулярная мастурбация — это тренировка для вашей репродуктивной и нервной систем. Согласно данным Kinsey Institute, мужчины, которые мастурбируют хотя бы 3-4 раза в неделю, на 20% реже сталкиваются с проблемами простаты в зрелом возрасте.
Не стоит забывать, что лечение многих сексуальных расстройств: преждевременного семяизвержения, ослабления эрекции, импотенции и пр. предполагает упражнения по мастурбации.
У женщин регулярные соло-практики способствуют укреплению мышц тазового дна и облегчают боли при менструации за счет притока крови к матке.
Теннисный мячик: Перекатывание мячика под промежностью сидя на твердой поверхности — удобный способ мастурбации для обоих полов. Он позволяет добиться стимуляции простаты или точки G.
Разрушение мифов: Во что пора перестать верить
| Миф | Реальность |
|---|---|
| От мастурбации растут волосы на ладонях | Классическая пугалка прошлого века. Никакого влияния на волосяной покров мастурбация не имеет. |
| Мастурбация ведет к импотенции | Наоборот. Это тренировка сосудов пениса. Главное — не использовать «смертельную хватку», чтобы не снизить чувствительность. |
| Девушки не мастурбируют | Опросы показывают, что более 85% женщин регулярно занимаются самоудовлетворением. |
Навигация по разделам:
- Мастурбатор DIY Полный мануал по сборке из банки и поролона
- Женский мануал Эксперимент Джиджи Энгл и способы в душе
- Автофелляция Техника самоминета и упражнения на гибкость
Сексуальное удовлетворения самого себя руками или прочими предметами как в одиночестве так и в присутствии партнера или группы партнеров.
Виды и типы мастурбации
Не секрет, что онанировать можно как библейский пастух в одиночку или как римский патриций вместе с группой партнеров. Принято выделять несколько типов мастурбации:
- Одиночная
- С партнером
- Взаимная
- Групповая
Одиночная мастурбация - классический онанизм на едине с самим собой. Может быть как расслабляющей практикой так и лечебной процедурой.
Мастурбация с партнером - практика одновременного удовлетворения партнеров с визуальным контактом друг на друге, когда мастурбация одного служит визуальной стимуляцией второго.
Мастурбация вдвоем - это превосходный способ разделить интенсивность сексуальных ощущений без риска забеременеть.
Взаимная мастурбация - практика поочередной мастурбации и разделения действий с близким человеком. Вы не наблюдаете за партнером, а расслабляетесь и получаете удовольствие в то время как партнер просто наблюдает за вами.
Групповая мастурбация - сексуальная практика в групповом сексе и оргиях.
Мастурбация в мире животных
Есть масса примеров мастурбации в естественной природе: от видео мастурбирующих обитателей морей и океанов, до слоних ласкающих себя хоботом и хорьков мастурбирующих о камни.